Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas para niños
Integrar descansos oculares en tu rutina diaria es una estrategia inteligente y sencilla para cuidar tu visión a grande plazo. Así que, ¡no olvides parpadear, descansar y refrescar tu mirada con frecuencia!Rotación de tobillos: Siéntate en una apero y levanta los pies del suelo. Tournée los tobillos en círculos en el sentido de las agujas de